Un penalti fallado. Una final perdida. Un error en el último minuto. En el deporte base, la frustración no es la excepción. Es parte del juego. Sin embargo, sigue siendo uno de los aspectos menos entrenados en la formación de niños y adolescentes. Mientras se planifican sesiones técnicas, tácticas y
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“Aprendí que sentir nervios no significa que no esté preparada”“Aprendí que sentir nervios no significa que no esté preparada”
Laura M., 15 años, jugadora de voleibol Laura tiene 15 años y juega como colocadora en el equipo juvenil de su club desde hace tres temporadas. Entrena cuatro días por semana y compite los fines de semana. Habla con naturalidad, pero también con una madurez que no siempre se ve