Coaching deportivo y entrenamiento mental para jóvenes deportistas de 12 a 18 años.
Mente en Juego es un programa online de coaching deportivo para jóvenes deportistas de 12 a 18 años. Ayuda a gestionar nervios, presión, confianza, concentración y frustración para competir con más calma, claridad y seguridad.
Muchos deportistas entrenan muy bien y aun así sienten que en competición no muestran lo que realmente tienen. El problema no siempre es técnico: a menudo aparece en forma de nervios, bloqueo, exceso de autoexigencia, frustración o pensamientos que sacan del presente. Aquí es donde entra el entrenamiento mental.
Entender qué siente el deportista y qué hacer con ello en lugar de reaccionar sin plan.
Volver al presente, recuperar el foco y sostener la atención cuando aumenta la presión.
Construir seguridad desde el proceso, el entrenamiento y la respuesta después del error.
Competir con activación útil, sin quedar atrapado por el miedo a fallar.
La metodología traduce conceptos de coaching deportivo e inteligencia emocional en herramientas concretas para el día a día competitivo.
Cada perfil vive el proceso desde un lugar distinto.
Mente en Juego no se plantea como una intervención aislada, sino como una ruta de desarrollo. El Nivel 1 construye la base; los niveles 2 y 3 profundizan cuando el deportista está preparado para dar el siguiente paso.
Aprender a reconocer emociones, gestionar nervios, recuperar confianza, responder al error y construir un plan mental propio.
8 semanas · 300 €Profundizar en rutinas competitivas, toma de decisiones, expectativas, momentos críticos y consistencia mental.
Continuidad personalizadaEl deportista aprende a autoevaluarse, adaptar sus herramientas y liderar su propia preparación mental con mayor independencia.
Evolución a medidaLa lectura del programa es sencilla: entender lo que pasa, practicar herramientas, aplicarlas en entrenamiento y llevarlas a competición. Cada sesión tiene un foco concreto.
Mente en Juego mantiene a la familia conectada con el proceso sin invadir el espacio individual del joven. Recibe documentación, pautas claras y un canal directo con Jordi para resolver dudas de acompañamiento.
Coach deportivo por la UNIR, coach certificado por la ICF, experto en PNL e inteligencia emocional y con más de 10 años de experiencia acompañando a jóvenes deportistas.
Su trabajo combina escucha, cercanía y herramientas prácticas para que cada deportista entienda lo que le pasa y sepa qué hacer en momentos de presión, error, duda o exigencia.
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