Preguntas frecuentes
Las dudas más habituales sobre el programa, el formato, la edad, las familias y el funcionamiento.
¿Para qué edades está pensado Mente en Juego?
Para deportistas de 12 a 18 años. La adecuación se valora en una primera llamada gratuita teniendo en cuenta madurez, situación y objetivos.
¿Es psicología o terapia?
No. Mente en Juego es un programa de coaching deportivo y entrenamiento de habilidades emocionales y mentales. No diagnostica ni trata trastornos psicológicos. Si durante el proceso aparece una necesidad clínica, se recomendará acudir a un profesional sanitario cualificado.
¿Sirve solo para fútbol?
No. Las habilidades que se trabajan —presión, confianza, error, concentración, diálogo interno o regulación emocional— son transversales. Las herramientas se adaptan al deporte concreto.
¿Cuánto dura?
El Nivel 1 dura 8 semanas, con una sesión online individual por semana de aproximadamente 30 minutos y prácticas breves entre sesiones.
¿Cuánto cuesta?
El Nivel 1 completo tiene un precio de 300 €. Se pueden valorar facilidades de pago en la llamada inicial.
¿Qué son los tres niveles?
La ruta propuesta es: Nivel 1 Base Mental, Nivel 2 Rendimiento bajo presión y Nivel 3 Autonomía competitiva. Esta web presenta el Nivel 1. La conveniencia de continuar se valora al terminar, sin compromiso.
¿La familia participa?
Sí como entorno de apoyo. Recibe la documentación del programa y puede comunicarse con Jordi por WhatsApp o email para resolver dudas de acompañamiento. Las sesiones individuales preservan un espacio propio para el deportista dentro de los límites adecuados por edad y responsabilidad legal.
¿Qué necesita el deportista para las sesiones?
Un dispositivo con videollamada, conexión estable, un lugar razonablemente tranquilo y disposición para probar pequeñas prácticas entre semanas.
¿Qué pasa si pierde una sesión?
Se intentará reprogramar con antelación razonable. Las condiciones concretas de cambios y cancelaciones se confirmarán al contratar el programa.
¿Los resultados están garantizados?
No se pueden garantizar resultados deportivos. El programa entrena habilidades y herramientas; su efecto depende del contexto, la implicación y otros factores del rendimiento. El objetivo es mejorar la capacidad de gestión y autonomía del deportista.
¿Cómo empezamos?
Con una primera llamada gratuita de valoración. Sirve para conocer la situación, resolver dudas y comprobar si el programa encaja antes de contratar.
¿Cuál es la diferencia entre coaching deportivo y psicología deportiva?
El coaching deportivo trabaja objetivos, hábitos, reflexión y habilidades aplicadas al rendimiento. La psicología deportiva puede incluir evaluación e intervención psicológica realizada por profesionales con la titulación y habilitación correspondientes. Mente en Juego no realiza diagnóstico ni tratamiento clínico.
¿Cómo sé si mi hijo necesita coaching deportivo o ayuda psicológica?
Si la necesidad está relacionada con objetivos deportivos, gestión de la presión, confianza, concentración o aprendizaje de herramientas y el joven puede participar activamente en un proceso de coaching, Mente en Juego puede ser adecuado. Si aparecen síntomas intensos, persistentes o una situación que afecte de forma importante a su salud o funcionamiento diario, conviene consultar a un profesional sanitario cualificado.
¿Puede hacerse el programa durante la temporada?
Sí. El formato está pensado para conectar lo trabajado con entrenamientos y competición reales. En la llamada inicial se valora el momento de temporada y la carga del deportista para comprobar que el proceso encaja.
¿Sirve también para deportes individuales?
Sí. Las herramientas se adaptan al contexto concreto y pueden aplicarse tanto a deportes individuales como de equipo.
¿Qué ocurre si el deportista no quiere participar?
La implicación del joven es importante. Antes de empezar conviene que entienda para qué sirve el proceso y pueda decidir participar con una disposición mínima. Si no quiere hacerlo, la primera llamada puede servir para valorar alternativas de acompañamiento a la familia.
